معلومات حول أسباب الصداع النصفي مع ألم العين وطرق العلاج ، الصداع النصفي هو نوع من الصداع يمكن أن يسبب خفقانًا شديدًا أو إحساسًا بالنبض في منطقة واحدة من الرأس. غالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء وزيادة الحساسية للضوء والصوت. يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى أيام، ويمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يتعارض مع أنشطتك اليومية.
أماكن الصداع النصفي:
يمكن أن يسبب الصداع النصفي الألم والضغط على جانبي الرأس. غالبًا ما يوصف الألم بأنه خفقان أو نابض، ويمكن أن يكون شديدًا. غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من هالة قبل أن يبدأ الصداع النصفي. يمكن أن يشمل ذلك تغييرات بصرية، مثل الأضواء الساطعة أو الخطوط المتموجة. يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى أيام.
ويختلف ألم الصداع النصفي ومسبباته طبقاً لمكان الإحساس بالألم في الرأس وسوف نعرض الآن أسباب الصداع النصفي طبقاً لمكان الألم.
أسباب الصداع النصفي المفاجئ:
الصداع هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي المفاجئ، بما في ذلك: – التغيرات الهرمونية لدى النساء – الإجهاد – تخطي وجبات الطعام أو الصيام – تغيرات في أنماط النوم – الحمل الزائد الحسي أو الأضواء الساطعة – الروائح القوية – تغيرات الطقس – تعاطي الكحول أو الكافيين.
أسباب الصداع النصفي المستمر:
هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي، بما في ذلك: – التغيرات الهرمونية عند النساء – الإجهاد – القلق – الاكتئاب – عادات النوم السيئة – المحفزات الغذائية (مثل الكافيين أو الكحول أو بعض الأطعمة) – الحمل الزائد الحسي (الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة) – تغيرات الطقس – الأدوية.
أسباب الصداع النصفي الأيمن:
الصداع النصفي هو صداع شديد يصاحبه غثيان وقيء وحساسية للضوء والصوت. يمكن أن تكون منهكة للغاية، وبعض الناس يعانون من الصداع النصفي بشكل يومي. هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي، بما في ذلك الإجهاد والتغيرات الهرمونية وبعض الأطعمة والمشروبات وتغيرات الطقس. بعض الناس أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بسبب جيناتهم. هناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة للصداع النصفي، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة.
أسباب الصداع النصفي الأيسر:
هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي الأيسر، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو الإجهاد. يمكن أن يتسبب الإجهاد في إصابة الشخص بالصداع النصفي الأيسر، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للصداع النصفي الأيسر ما يلي: – التغيرات الهرمونية – بعض الأدوية – الحساسية الغذائية – التهابات الجيوب الأنفية – إجهاد العين – الموقف السيئ
أسباب الصداع النصفي مع العين:
غالبًا ما ينتج الصداع النصفي المصحوب بألم في العين عن الجفاف. يمكن أن يتسبب الجفاف في تقلص الأوعية الدموية في عينيك، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي. تشمل الأسباب الأخرى للصداع النصفي المصحوب بألم في العين ما يلي: – الإجهاد – التغيرات الهرمونية – الأضواء الساطعة – الضوضاء العالية – الروائح القوية – بعض الأطعمة والمشروبات
أسباب الصداع النصفي الأيسر مع العين والأذن:
هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي المصحوب بألم في العين والأذن. أحد الأسباب المحتملة هو حالة تسمى الصداع النصفي الفالجي الأيسر، وهو نوع من الصداع النصفي المرتبط بالشلل المؤقت في جانب واحد من الجسم. سبب آخر محتمل هو الصداع العنقودي، وهو نوع من الصداع يرتبط بألم حول العين ومنطقة الصدغ. إذا واجهت هذه الأعراض، فمن المهم أن ترى الطبيب لاستبعاد أي حالات أساسية خطيرة.
أسباب الصداع النصفي المتكرر عند النساء:
هناك عدد من الأسباب المحتملة للصداع النصفي المتكرر عند النساء. وتشمل هذه التغيرات الهرمونية، والإجهاد، والمحفزات الغذائية، والحالات الطبية الأساسية. التغيرات الهرمونية هي سبب شائع للصداع النصفي عند النساء. وذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن تتقلب أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث. يمكن أن تسبب هذه التقلبات تغيرات في الدماغ تؤدي إلى الصداع النصفي.
الإجهاد هو سبب شائع آخر للصداع النصفي. عندما نشعر بالتوتر، تفرز أجسامنا هرمونات يمكن أن تضيق الأوعية الدموية وتسبب الالتهاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الصداع النصفي. غالبًا ما تتورط العوامل الغذائية في الإصابة بالصداع النصفي.
تشمل المسببات الشائعة الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم والأسبارتام والتيرامين. تشمل المحفزات المحتملة الأخرى الكحول والكافيين والشوكولاتة. يمكن أن تسبب الحالات الطبية الأساسية أيضًا الصداع النصفي. وتشمل هذه اضطرابات النوم ومشاكل الغدة الدرقية والاكتئاب.
العوامل التي تؤدي للإصابة بالصداع النصفي:
هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي، وغالبًا ما تختلف من شخص لآخر. تشمل المسببات الشائعة الإجهاد والأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة والروائح القوية وتغيرات الطقس وتغيرات النوم وتخطي الوجبات والتغيرات الهرمونية. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو المشروبات، مثل الجبن القديم والشوكولاتة والكافيين والكحول والمحليات الصناعية.
كيفية علاج الصداع النصفي:
هناك العديد من الأنواع المختلفة المتاحة لعلاج الصداع النصفي. يجد بعض الناس أن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. قد يحتاج البعض الآخر إلى تناول الأدوية الموصوفة مثل أدوية التريبتان. يجد بعض الناس أن العلاجات التكميلية مثل الوخز بالإبر أو التدليك يمكن أن تساعد، بينما يجد البعض الآخر أن إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر وتناول نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي.
ولكن يمكنك أيضاً إتخاذ بعض الاجراءات السريعة في المنزل للتقليل من الأعراض والألم،
علاج الصداع النصفي في المنزل:
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج الصداع النصفي. يجد بعض الناس أن كمادات الثلج أو وسادات التدفئة تساعدهم على تخفيف الألم. يجد أشخاص آخرون أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين يمكن أن تساعد. إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء، فقد ترغب في تجربة الاستلقاء في غرفة مظلمة بقطعة قماش باردة على جبهتك. يجد بعض الناس أيضًا أن تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل يمكن أن تساعد في تقليل شدة الصداع النصفي لديهم.
اقرأ أيضاً: أسباب ارتجاع المرئ وكيفية علاج ارتجاع المرئ في المنزل